Zen Sleep: Insomnia & Stress 11.8.1

Zen Sleep Technologies, Inc. – Freeware – iOS
ra khỏi 3 phiếu

Phiên bản mới nhất
11.8.1 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

Zen Sleep is a subscription-based application designed to enhance sleep quality by leveraging the principles of Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia (CBT-I), an evidence-based approach endorsed by sleep specialists for addressing various sleep disturbances.

Key features (accessible through a paid subscription) include:

<ul>
<li>Apple HealthKit Integration: Seamlessly connects with the iOS health app to access sleep data such as duration, providing detailed analytics for user insights.</li>
<li>Personalized Questionnaire: Developed in collaboration with a licensed sleep physician, this tool helps identify individual sleep issues and habits to tailor interventions.</li>
<li>Daily Routines & Reminders: Utilizing questionnaire responses, the app offers customized plans aimed at establishing healthier sleep hygiene practices.</li>
<li>Sleep Issue Analysis: Provides targeted insights into specific sleep challenges and recommended strategies for improvement.</li>
<li>Sleep Challenge Program: A six-week guided program designed to reset sleep patterns, offering an approach comparable to professional sleep coaching at a fraction of the cost.</li>
<li>Meditations & Sleep Sounds: A curated library of relaxation meditations and nature sounds intended to facilitate smoother transitions into restful sleep.</li>
</ul>

A subscription is necessary to access the full range of features, although a free trial period is available for new users.

By adopting Zen Sleep, users can take practical steps towards improving sleep hygiene, with potential benefits extending to mental and physical well-being.

Terms of use: <a href="https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/" target="_blank">https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/</a>

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Sản phẩm liên quan

Feel: Meditation Sleep Therapy

Experience a more comfortable sleep and reduce stress and anxiety with Feel, your personal meditation coach that brings balance to your daily life.

Guided Meditation - Meditable

VISUALIZE YOUR GOALS Discover the potential for achieving your career, health, emotional, and spiritual aspirations through the use of Meditable.

Loneliness Test

Loneliness Test: A Comprehensive Review Loneliness Test, developed by Inquiry Health LLC, is a powerful software application designed to help individuals assess their feelings of loneliness and take steps towards improving their mental …

Night Owl - Sleep Coach

Introducing the Night Owl Sleep Coach, an innovative mobile app that offers a self-help method for overcoming insomnia using cognitive behavioral therapy.

Somn: Get Better Sleep

Stop feeling sleep deprived and start getting better sleep. Somn utilizes behavioral modification techniques to enhance sleep quality and help establish enduring sleep hygiene practices.

Phiên bản mới nhất
11.8.1

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	User Experience Improvement Program Service Nâng cao trải nghiệm người dùng của bạn với dịch vụ chương trình cải tiến của Acer
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU SQL Server Compact hiệu quả cho hệ thống x64
	App Explorer Khám phá thế giới ứng dụng với App Explorer của SweetLabs.
	HP System Event Utility HP System Event Utility: Hợp lý hóa việc quản lý sự kiện hệ thống
	utools Tăng năng suất của bạn với uTools!
	Canon G2000 series MP Drivers Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!