Zen Sleep: Insomnia & Stress 11.8.1

Zen Sleep Technologies, Inc. ❘ Freeware ❘
iOS
uit 3 stemmen

Laatste versie
11.8.1 Veilig te installeren

Dit is geen downloadformulier!

De UpdateStar programma database wordt bijgehouden door gebruikers, voor gebruikers.
Met uw steun kunt u helpen om de software van alle andere gebruikers actueel te houden. Vul alle velden in die onjuist of achterhaald zijn. We zullen uw bijdrage zo spoedig mogelijk controleren en beoordelen.
Wij danken u voor uw steun aan UpdateStar!

Titel:

Categorie:

Vereisten:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licentie:

Uitgever:

Uitgever URL:

Beschrijving:

Zen Sleep is a subscription-based application designed to enhance sleep quality by leveraging the principles of Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia (CBT-I), an evidence-based approach endorsed by sleep specialists for addressing various sleep disturbances.

Key features (accessible through a paid subscription) include:

<ul>
<li>Apple HealthKit Integration: Seamlessly connects with the iOS health app to access sleep data such as duration, providing detailed analytics for user insights.</li>
<li>Personalized Questionnaire: Developed in collaboration with a licensed sleep physician, this tool helps identify individual sleep issues and habits to tailor interventions.</li>
<li>Daily Routines & Reminders: Utilizing questionnaire responses, the app offers customized plans aimed at establishing healthier sleep hygiene practices.</li>
<li>Sleep Issue Analysis: Provides targeted insights into specific sleep challenges and recommended strategies for improvement.</li>
<li>Sleep Challenge Program: A six-week guided program designed to reset sleep patterns, offering an approach comparable to professional sleep coaching at a fraction of the cost.</li>
<li>Meditations & Sleep Sounds: A curated library of relaxation meditations and nature sounds intended to facilitate smoother transitions into restful sleep.</li>
</ul>

A subscription is necessary to access the full range of features, although a free trial period is available for new users.

By adopting Zen Sleep, users can take practical steps towards improving sleep hygiene, with potential benefits extending to mental and physical well-being.

Terms of use: <a href="https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/" target="_blank">https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/</a>

Labels:

Korte beschrijving:

Geïnstalleerde versie onbekend?

Huidige versie:

Download URL:

Directe download URL:

Koop URL:

Pictogram URL:

Schermafbeelding 1 URL:

Schermafbeelding 2 URL:

Schermafbeelding 3 URL:

Schermafbeelding 4 URL:

PAD-bestand URL:

Opmerking:

Uw e-mailadres:

Nieuwsbrief:

Voer uw e-mailadres in zodat wij u kunnen bereiken indien we vragen hebben over uw bijdrage. Wij zullen uw e-mailadres nooit delen met derden.

Schermafbeeldingen (Klik om te vergroten)

Aanverwant

Feel: Meditation Sleep Therapy

Experience a more comfortable sleep and reduce stress and anxiety with Feel, your personal meditation coach that brings balance to your daily life.

Guided Meditation - Meditable

VISUALIZE YOUR GOALS Discover the potential for achieving your career, health, emotional, and spiritual aspirations through the use of Meditable.

ieso US

The ieso program is a thoughtfully designed digital tool aimed at assisting individuals in managing feelings of anxiety, stress, and worry.

Loneliness Test

Loneliness Test: A Comprehensive Review Loneliness Test, developed by Inquiry Health LLC, is a powerful software application designed to help individuals assess their feelings of loneliness and take steps towards improving their mental …

Night Owl - Sleep Coach

Introducing the Night Owl Sleep Coach, an innovative mobile app that offers a self-help method for overcoming insomnia using cognitive behavioral therapy.

Somn: Get Better Sleep

Stop feeling sleep deprived and start getting better sleep. Somn utilizes behavioral modification techniques to enhance sleep quality and help establish enduring sleep hygiene practices.

Laatste versie
11.8.1

Veilige en gratis downloads, gecontroleerd door UpdateStar

Blijf actueel
met UpdateStar freeware.

Recente beoordelingen

	Futuremark SystemInfo Futuremark SystemInfo: Stroomlijning van systeemanalyse en rapportage
	Microsoft MPI Maximaliseer parallelle verwerking met Microsoft MPI.
	AnyMP4 MTS Converter for Mac Naadloze conversie van MTS-bestanden met AnyMP4 MTS Converter voor Mac
	east-tec InvisibleSecrets Beveilig uw privacy met east-tec InvisibleSecrets
	KinderGarten Een heerlijke reis in de wereld van leren met de kleuterschool
	Simple Shop Moeiteloos online retailbeheer met Simple Shop

Meest populaire downloads

	UpdateStar Premium Edition Uw software up-to-date houden is nog nooit zo eenvoudig geweest met UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Een nieuwe standaard in surfen op het web
	Google Chrome Snelle en veelzijdige webbrowser
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Verbeter de prestaties van uw systeem met Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Essentieel onderdeel voor het uitvoeren van Visual C++-toepassingen
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: zorg ervoor dat uw systeem altijd up-to-date is!